fitness

Distribution Revtronik vous offre des articles de blogue sur le fitness et offre des produits pour l’entrainement physique à domicile! À découvrir.

Constituer un mini gym à la maison

S’entrainer à domicile avec son propre gym Comment constituer un mini gym dans votre domicile? Cet article détaille le matérielle nécessaire afin de créer un environnement d’entrainement à domicile. Le sport est une excellente manière de renforcir votre système immunitaire et de réduire votre niveau de stress. Crée un espace d’entrainement à domicile est une …

Constituer un mini gym à la maison Lire la suite »

workout sport

Ultimate Survival Workout

Voici un workout composé d’exercice d’entrainement pouvant être réalisé sans aucun poids et haltère ni aucun équipement particulier. Ce type d’entrainement est adapté aux situations de crise advenant une fermeture des salles d’entrainement. Voici le ultimate survival workout. ULTIMATE SURVIVAL WORKOUT Workout sans matériel nécéssaire By distribution Revtronik ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 10X Push up 10X Body weight …

Ultimate Survival Workout Lire la suite »